こんにちは！
JOYBOXです！
加齢とともに髪のツヤやコシがなくなり、髪が痩せ細り、抜け毛が多くなってきます(*_*)
これは女性ホルモンが減ることが原因とされています。
更年期に入るとこれがより顕著になりますが、実際には女性ホルモンの低下だけが原因ではありません(￣^￣)
20代、30代でも髪のトラブルの背景には、複合的な要因があります！
その中でも大きな要因とされるのがストレス！
働き女子にはどうしてもついて回るストレスですが、ストレスが多くなるとホルモンバランスが乱れ、相対的にエストロゲンの効果が発揮できないこともあるでしょう(>_<)！ また血行不良による冷えや血流の悪さは抜け毛の原因となり、頭皮の栄養不足にもつながります。 普段シャワーだけで済ませてしまう方は、なるべく湯船につかるよう心がけましょう！
