こんにちは！
JOYBOXです！
髪は、寝ている間にもダメージを受けています！
原因は寝返りや寝相の悪さにより毛髪が折れ曲がったり、半渇きのまま寝ることにより髪が擦れ、キューティクルがはがれ、やがて乾燥のため髪がボロボロになるという症状が起こることもあります(*_*)
"朝起きたら、ひどい寝癖が…"これもヘアダメージのひとつです！
寝癖がつくということは、それだけ大きな力がかかって“クセ”がついたということですので、髪も傷んでいます。
保湿のためと、髪を乾かさずにバスタオルで髪をくるんで寝ている方もいると思いますが、その方法だと雑菌が繁殖し傷みや乾燥もひどくなるんです(*_*)！！
寝ているうちに髪をケアする方法！
洗髪後、髪をきちんと乾かしたら、寝ている間にできるヘアケアを実践しましょう！
