こんにちは！
JOYBOXです！
前回の続きです！
更年期になると心身の不調に悩まされがちです(*_*)！
加齢やストレス、生活習慣などにより抜け毛や切れ毛、円形脱毛症など髪のトラブルがみられはじめる年代といえるでしょう！
白髪や薄毛が目立ちやすいのは、頭頂部や分け目、側頭部などです(￣^￣)
カラーやパーマを控えてみたり、更年期障害の改善に努めたりすることで状態が緩和できる場合もあります♪
頭皮の血行促進に努めマッサージを取り入れたり、よく睡眠をとり不規則な生活習慣を見直したりするのがおすすめです(^ ^)
