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春の抜け毛について4

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こんにちは!
JOYBOXです!
前回の続きです!

その結果徐々に血流が減っていき、血行が悪くなっていくんです( ̄^ ̄)
髪の毛には栄養が必要ですが、髪に必要な栄養は血液に乗って運ばれます。
そのため、ストレスがたまっていると髪に十分な栄養が届けられません!

抜け毛を抑えるための頭皮ケアには、まずストレスを発散させることを心がけましょう♪

更に抜け毛には睡眠時間も関係してきます(^ ^)
その理由は毛母細胞の活動時間と関係しています!

毛母細胞とは、細胞分裂を繰り返すことで髪を育てる細胞です!
この細胞が活動すると言われている時間は、22時から2時までの間と言われています( ̄^ ̄)
そのためこの時間帯に睡眠をとっておくことで細胞分裂を助け、髪の毛の健康を維持できます☆

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