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30代女性の髪の悩み2

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こんにちは!
JOYBOXです!
前回の続きです!

枝毛やくせ毛、ぺたんこ髪への対処法は20代の場合と大きくは変わりませんが、特に気をつけたいのが白髪のケアです(*^^*)
加齢や遺伝的な要因で黒い髪のもとになるメラノサイトの機能がうまくはたらいていない髪の毛については、残念ながら黒髪に戻ることは難しいでしょう…。

しかし白髪の原因がアミノ酸やミネラルなど髪への栄養が不足している場合や、血流が悪く毛根まで栄養が届きづらい状態の場合は、改善が見込める可能性があります♪

規則正しい生活習慣に努めつつ、ヘッドスパを取り入れたりタンパク質、亜鉛、チロシン、ヨードなどの栄養素を積極的に取り入れたりしてみましょう!^ ^

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