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よくある質問4

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こんにちは!
JOYBOXです!
前回の続きです!

Q4:寒さで肩や頭皮が凝ってしまいます。
自分での対処法はありますか?

A:頭皮マッサージが効果的です(^ ^)
シャンプー時やリラックスタイムにセルフマッサージを取り入れてみてください☆

肩や頭皮のコリは代謝の悪さにあります!
頭皮を揉みほぐしてあげることで血流が良くなり、肩こりにも効果的です(o^^o)

頭皮には88箇所のツボが点在しているので、全体的に頭皮を動かしてあげることで血流もかなり良くなります!
特に頭頂部やその前後にはツボが集中しているので、集中的にほぐしてあげましょう!

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