こんにちは！
JOYBOXです！
前回の続きです！
日々の習慣の中では、
・濡れた髪をタオルでゴシゴシ拭かない
・ドライヤーやアイロンの熱を加えすぎない
・陽射しの下では帽子をかぶる
など、そんな誰もが知っている当たり前の習慣が大切です(^ ^)
あと実は意外と皆さんが意識していないのですが、実は髪の水分の大敵は水そのもの(°_°)！
髪が濡れるとキューティクルが開き、しなやかさや弾力の決め手となっている髪内部の"結合水"がどんどん流出してしまう事態に…。
シャンプー後ドライヤーの熱が髪を乾燥させると考えて自然乾燥を好む人も多いと思いますが、濡れた状態で放置する方がパサつきの原因になります！
一方でダメージに強い髪を育むためには、頭皮を内と外から元気にしてあげること！
週に1〜2回は頭皮に栄養を与えて血行を良くし、毛穴のクレンジングもできるオイルマッサージをしてあげると良いです(o^^o)
トリートメント剤をもう1本投入する前に、日頃の習慣から髪のためにできることがまだまだありそうです♪
