BLOG

美髪の為に…食べ物に注意?

更新日:

こんにちは!
JOYBOXです!

"ワカメを食べれば髪が生える"
そんな都市伝説もありますよね。?
(もちろん、この都市伝説は嘘です)
ですが髪も肌も全て食べたものから作られるのは真実です(o^^o)

つまり、美髪のために必要な栄養も存在するということ♪
勿論ワカメに含まれるミネラル類も大切ですが、ワカメだけでは髪に必要な栄養を満たすことはできません(*_*)

美髪を育てるオススメ栄養素はこちらです!

・タンパク質
これは一番大切(^ ^)
髪の原料です!
髪の80%はタンパク質でできています!

・亜鉛
体の中で新しい細胞を作り出すのに必要な栄養素。

-BLOG

Copyright© JOYBOX 豊中店|大阪府豊中駅から徒歩1分の場所にあるヘアーサロン , 2020 All Rights Reserved.